6 วิตามินสำคัญ ควรทานก่อนและระหว่างตั้งครรภ์


ร้อยทั้งร้อยของผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ต้องให้ความสำคัญกับความพร้อมของร่างกาย และหนึ่งในนั้นคือการรับประทานอาหารและวิตามินเสริมเตรียมไว้ ซึ่งวิตามินที่คุณแม่ขาดไม่ได้ก็มีดังนี้ค่ะ

continue reading: https://pregskin.com/th/blog-detail/6-essential-vitamins-during-pregnancy

Comments

Popular posts from this blog

6 ท่าโยคะต้องห้ามสำหรับคนท้อง

เลือกครีมบำรุงผิวหน้าคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมอย่างไรให้ปลอดภัยต่อลูกน้อย